Ceai Marar vrac
Ceaiul de Mărar, similar celor de Chimen, Anason sau Fenicul, contribuie la ușurarea digestiei, combaterea balonării și stimularea lactației.
7,99 lei
Ceaiul de Mărar (Anethum graveolens) de la Hypericum este un produs natural obținut din fructe de Mărar recoltate manual din flora spontană a României. Fructele au fost uscate la temperaturi menajante, fără tratamente chimice sau iradiante, păstrându-și astfel întregul potențial al compușilor benefici. Ambalat în cutie de carton, la greutatea netă de 40 g, ceaiul se prepară simplu, sub formă de infuzie.
Principalele beneficii ale ceaiului de Mărar vizează sfera digestivă: contribuie la ușurarea digestiei, la reducerea balonării și a meteorismului, calmează durerile abdominale și susține reglarea poftei de mâncare. Similar ceaiurilor de Chimen, Anason sau Fenicul, infuzia de Mărar are un rol carminativ bine cunoscut, favorizând eliminarea gazelor intestinale și oferind confort abdominal.
Dincolo de beneficiile digestive, ceaiul de Mărar are o acțiune ușor fitoestrogenică, ceea ce îl face deosebit de potrivit pentru femeile care traversează perioade de disconfort menstrual sau care doresc stimularea lactației după naștere. De asemenea, contribuie la detoxifierea organismului prin susținerea eliminării toxinelor metabolice și a excesului de apă pe cale urinară.
Ceaiul de Mărar este recomandat persoanelor care se confruntă cu digestie dificilă, balonare frecventă sau spasme abdominale, femeilor care alăptează și doresc un suport natural pentru lactație, precum și celor care doresc susținerea echilibrului hormonal feminin. Este un aliat de nădejde în perioadele cu mese copioase, de sărbători sau în tranziția de la post la alimentația obișnuită.
Ceaiul poate fi utilizat atât intern, sub formă de infuzie, cât și extern, sub formă de decoct pentru comprese, cataplasme, spălături locale sau gargară, fiind recomandat pentru îngrijirea gurii, gâtului, tenului și scalpului.
Plante din compoziție
MărarAnethm graveolens- AnasonPimpinella anisum
- ChimenCarum carvi
- FeniculFoeniculum vulgare
Compoziție
Fructe de Mărar (Anethum graveolens)
Compuși activi naturali prezenți în fructele de Mărar
- Ulei volatil: carvonă, apiol, limonen, miristicină, umbeliferonă, α-pinen, felandren, dipenten
- Fitoestrogeni
- Flavonoizi
- Taninuri, rezine, cumarine
- Acizi organici: cafeic, vanilic, ferulic, protocatehic, clorogenic, rozmarinic, cumaric
- Acizi grași: palmitic, stearic, lauric, oleic, linoleic
- Glucide, proteine
- Vitamine: A, complex B, C
- Săruri minerale: Fe, Ca, K, Na, S, Mg
Greutate netă: 40 g
Mod de administrare (intern)
1 linguriță de fructe de Mărar la 200 ml de apă fierbinte. Se lasă acoperit la infuzat timp de câteva minute, apoi se strecoară.
Frecvență: 1-3 căni de ceai pe zi
Durată recomandată: Maximum 6 săptămâni fără pauză
Momentul administrării: Înaintea meselor principale, pentru efectul carminativ și creșterea poftei de mâncare. Pentru stimularea secreției glandelor mamare, se recomandă asocierea cu Ceaiul Lactație de la Hypericum.
Utilizare externă
Sub formă de decoct pentru comprese, cataplasme, spălături locale, gargară și îngrijirea pielii.
Pentru un efect mai puternic, se recomandă asocierea cu Tinctura de Mărar sau cu Hyper Gas (capsule) de la Hypericum.
Compuși activi și mecanisme de acțiune
Mărarul (Anethum graveolens) este o plantă erbacee anuală din familia Apiaceae, singura specie a genului Anethum, cultivată și utilizată din timpuri străvechi de către greci, romani, egipteni și daci. Fructele de Mărar conțin un complex bogat de compuși bioactivi cu acțiuni sinergice multiple.
Uleiul volatil, al cărui component principal este carvona, alături de limonen, apiol, α-pinen, miristicină, felandren, dipenten și umbeliferonă, conferă ceaiului proprietățile carminative, digestive și de protejare a tractului respirator superior. Carvona contribuie la stimularea secreției salivare, gastrice, intestinale și pancreatice, optimizând astfel digestia și reglând pofta de mâncare. De asemenea, compușii din uleiul volatil influențează tonusul musculaturii netede, calmând spasmele intestinale și reglând peristaltismul.
Fitoestrogenii din fructele de Mărar sunt responsabili pentru acțiunea fitoestrogenică a ceaiului, contribuind la reglarea fluxului menstrual, reducerea disconfortului asociat perioadei menstruale, ușurarea traversării etapelor menopauzale și stimularea producției de lapte a glandelor mamare.
Flavonoizii și acizii organici (cafeic, ferulic, clorogenic, rozmarinic, protocatehic, vanilic, cumaric) aduc un aport antioxidant și antiinflamator, iar taninurile și cumarinele completează profilul cu acțiuni astringente și antispastice. Acizii grași (palmitic, stearic, lauric, oleic, linoleic), vitaminele (A, complex B, C) și sărurile minerale (Fe, Ca, K, Na, S, Mg) contribuie la valoarea nutrițională a infuziei. Infuziile de Mărar susțin și funcția de detoxifiere a organismului prin acțiunea diuretică, favorizând eliminarea toxinelor metabolice și a excesului de apă din țesuturi pe cale urinară.
Extern, preparatele pe bază de Mărar au o acțiune antimicrobiană documentată împotriva mai multor microorganisme (Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Candida albicans și altele), fiind recomandate pentru îngrijirea gurii, gâtului, tenului și scalpului.
Caracteristici generale
Plantele medicinale folosite ca materie primă pentru ceaiurile Hypericum sunt procurate din zone nepoluate, ecologic curate, garantându-se puritatea produsului prin lipsa contaminanților toxici, metalelor grele, erbicidelor, insecticidelor, îngrășămintelor chimice sau microorganismelor patogene. Fructele de Mărar utilizate sunt nemodificate genetic, obținute preponderent din flora spontană a României, recoltate manual și uscate la temperaturi menajante. Nu au fost folosite tratamente chimice sau iradiante.
Mărarul are o istorie milenară de utilizare culinară și medicinală. Dovezi ale cultivării și folosirii sale au fost găsite în mormântul faraonului Amenhotep al II-lea (cca 1.400 î.e.n.) și pe insula Samos (sec. VII î.e.n.). În medicina tradițională românească, planta este recunoscută pentru un spectru larg de efecte benefice, de la susținerea digestiei la stimularea lactației.
Contraindicații
• Nu se utilizează de către persoanele cu sensibilitate la oricare dintre ingredientele produsului.
Avertismente
- • Nu depășiți doza zilnică recomandată.
- • A nu se consuma pe perioade mai lungi de 6 săptămâni fără pauză.
- • Persoanele care urmează tratamente medicamentoase sunt sfătuite să consulte un specialist înainte de începerea curei.
- • Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.
- • A nu se lăsa la îndemâna și la vederea copiilor mici.
Condiții de depozitare
Bine închis, ferit de lumină și umiditate, la temperaturi de maximum 25°C.
Cum se prepară corect infuzia de Mărar și câte căni pe zi se recomandă?
Se adaugă o linguriță de fructe de Mărar la 200 ml de apă fierbinte, se acoperă și se lasă la infuzat câteva minute, apoi se strecoară. Se recomandă consumul a 1-3 căni pe zi, de preferință înaintea meselor principale.
Este recomandat ceaiul de Mărar pentru femeile care alăptează?
Da, ceaiul de Mărar este cunoscut pentru acțiunea sa galactogogă, contribuind la stimularea lactației. Pentru un efect sporit, se recomandă asocierea cu Ceaiul Lactație de la Hypericum.
Se poate folosi ceaiul de Mărar și extern?
Da, sub formă de decoct, ceaiul de Mărar poate fi utilizat extern pentru comprese, cataplasme, spălături locale sau gargară, fiind recomandat pentru îngrijirea gurii, gâtului, tenului și scalpului.
Cât timp se poate consuma ceaiul de Mărar fără pauză?
Se recomandă cure de maximum 6 săptămâni, urmate de o pauză. Persoanele care urmează tratamente medicamentoase sunt sfătuite să consulte un specialist înainte de începerea curei.
