Seminte de hrisca coapta 1 kg
• Semințe de hrișcă coaptă (Fagopyrum esculentum), pseudocereală fără gluten, în ambalaj de 1 kg
• Sursă excelentă de minerale esențiale: magneziu, fier, zinc, fosfor, potasiu și mangan
• Conțin antioxidanți naturali (rutină și quercetină) și proteine complete cu toți aminoacizii esențiali
• Contribuie la menținerea unor niveluri normale ale colesterolului și ale glicemiei
• Produs natural, ideal pentru integrarea în dieta zilnică pe termen lung
24,99 lei
Compoziție
Semințe de hrișcă coaptă (Fagopyrum esculentum) 100%
Consultați eticheta produsului pentru informațiile nutriționale complete (valoare energetică, proteine, glucide, lipide, fibre).
Mod de administrare
1-2 linguri pe zi, integrate în diverse preparate culinare.
Frecvență: o dată pe zi.
Momentul administrării: în timpul mesei.
Note: Se integrează în diverse preparate culinare: cereale pentru micul dejun, salate, supe, garnituri, produse de patiserie sau smoothie-uri. Ambalajul de 1 kg este economic și practic pentru utilizarea constantă.
Compuși activi și mecanisme de acțiune
Semințele de hrișcă coaptă se evidențiază printr-un profil complex de compuși bioactivi. Rutina și quercetina sunt doi antioxidanți naturali prezenți în hrișcă, care contribuie la protejarea celulelor împotriva radicalilor liberi și a stresului oxidativ. Acești flavonoizi susțin sănătatea vasculară și au un rol important în menținerea integrității pereților capilari.
Profilul mineral al hrișcăi este remarcabil: magneziul participă la sute de reacții enzimatice din organism, fierul susține transportul oxigenului în sânge, zincul este esențial pentru funcția imunitară, fosforul contribuie la sănătatea oaselor, potasiul susține echilibrul electrolitic, iar manganul participă la metabolismul energetic.
Fibrele solubile din hrișcă acționează prin legarea acizilor biliari la nivel intestinal, contribuind la menținerea unor niveluri normale ale colesterolului sanguin. Indicele glicemic scăzut al hrișcăi se datorează combinației dintre fibrele alimentare și carbohidrații complecși, care asigură o eliberare treptată a glucozei în sânge. Proteinele din hrișcă sunt complete, conținând toți aminoacizii esențiali — o caracteristică rară în rândul surselor vegetale de proteine.
Caracteristici generale
Hrișca (Fagopyrum esculentum) este o pseudocereală fără gluten, cu o tradiție milenară în alimentația sănătoasă. Spre deosebire de cerealele comune, hrișca nu face parte din familia graminee, ci din familia Polygonaceae, ceea ce o face potrivită pentru persoanele care evită glutenul. Semințele sunt supuse unui proces de coacere care le conferă un gust plăcut, ușor de nucă, și le îmbunătățește digestibilitatea.
Contraindicații
Nu sunt cunoscute contraindicații specifice. Consultați un specialist în caz de alergii sau intoleranțe alimentare.
Avertismente
- • Nu depășiți doza zilnică recomandată.
- • Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și un stil de viață sănătos.
- • A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici.
- • Acest produs este un supliment alimentar. Nu înlocuiește tratamentul medical. Consultați un specialist pentru recomandări personalizate.
Condiții de depozitare
A se păstra la loc uscat și răcoros, ferit de lumina directă a soarelui.
Hrișca coaptă conține gluten?
Nu, hrișca (Fagopyrum esculentum) este o pseudocereală fără gluten, potrivită pentru persoanele care evită glutenul din alimentație. Nu face parte din familia cerealelor clasice.
Cum pot integra semințele de hrișcă coaptă în alimentația zilnică?
Semințele pot fi adăugate în cereale pentru micul dejun, salate, supe, garnituri, produse de patiserie sau smoothie-uri. Se recomandă 1-2 linguri pe zi, în timpul mesei.
Ce face hrișca diferită de cerealele obișnuite?
Hrișca este o pseudocereală care conține proteine complete cu toți aminoacizii esențiali — o caracteristică rară pentru sursele vegetale. Are indice glicemic scăzut și un profil mineral bogat în magneziu, fier, zinc, fosfor, potasiu și mangan.
