Fulgi de ovaz 1 kg
• Fulgi de ovăz obținuți prin prelucrarea mecanică a boabelor de Ovăz (Avena sativa), 100% naturali
• Conțin beta-glucani, fibre solubile care contribuie la menținerea nivelurilor normale ale colesterolului sanguin
• Sursă de vitamine din complexul B, minerale esențiale și antioxidanți naturali
• Oferă energie susținută datorită carbohidraților complecși, ideali pentru micul dejun
• Ambalaj generos de 1 kg, potrivit pentru întreaga familie
14,99 lei
Compoziție
Fulgi de ovăz (Avena sativa) 100%
Profil nutrițional natural
- Fibre solubile (beta-glucani)
- Vitamine din complexul B
- Fier
- Magneziu
- Zinc
- Fosfor
- Antioxidanți naturali
- Carbohidrați complecși
Consultați eticheta produsului pentru informațiile nutriționale detaliate și valorile per 100 g.
Mod de administrare
30-50 g pe zi (echivalentul a 2-3 linguri), integrate în alimentația zilnică conform preferințelor personale.
Frecvență: o dată pe zi
Momentul administrării: dimineața, ideal la micul dejun
Note: Pot fi consumați sub formă de porridge (terci), adăugați în smoothie-uri, iaurturi, produse de patiserie sau utilizați ca ingredient de bază în diverse rețete sănătoase. Se recomandă hidratarea corespunzătoare pe parcursul zilei pentru a maximiza beneficiile fibrelor alimentare.
Compuși activi și mecanisme de acțiune
Fulgii de ovăz se remarcă prin conținutul ridicat de beta-glucani, o categorie specială de fibre solubile care au capacitatea de a forma un gel vâscos la nivel intestinal. Acest mecanism contribuie la menținerea unor niveluri normale ale colesterolului sanguin prin reducerea absorbției colesterolului alimentar și la reglarea glicemiei prin încetinirea absorbției glucozei. Fibrele alimentare din compoziție acționează totodată ca un prebiotic natural, oferind substrat pentru bacteriile benefice din tractul digestiv și susținând astfel echilibrul florei intestinale. Carbohidrații complecși din ovăz sunt digerați treptat, ceea ce asigură o eliberare constantă de energie pe parcursul zilei, fără fluctuațiile glicemice asociate carbohidraților rafinați. Profilul de micronutrienți este completat de vitamine din complexul B (cu rol în metabolismul energetic), fier, magneziu, zinc, fosfor și antioxidanți naturali care oferă protecție împotriva stresului oxidativ.
Caracteristici generale
Fulgii de ovăz Hypericum sunt obținuți prin prelucrarea mecanică a boabelor de Ovăz (Avena sativa), un procedeu care conservă integralitatea nutrițională a bobului. Ambalajul de 1 kg este conceput pentru a asigura o rezervă generoasă pentru consumul zilnic, oferind un raport calitate-preț excelent. Produsul este potrivit pentru întreaga familie și se integrează ușor într-un stil de viață echilibrat.
Contraindicații
Nu sunt cunoscute contraindicații specifice. Consultați un specialist în caz de alergii sau intoleranțe alimentare, în special la gluten sau cereale.
Avertismente
- • Se recomandă consultarea unui specialist înainte de utilizare, în special în cazul persoanelor cu afecțiuni preexistente.
- • Se recomandă hidratarea corespunzătoare pe parcursul zilei pentru a maximiza beneficiile fibrelor alimentare.
- • Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și un stil de viață sănătos.
- • A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici.
- • Nu depășiți doza zilnică recomandată.
Condiții de depozitare
A se păstra la loc uscat și răcoros, ferit de lumina directă a soarelui și de umiditate.
Cum se prepară cel mai simplu fulgii de ovăz pentru micul dejun?
Cea mai simplă metodă este sub formă de porridge: se amestecă 30-50 g de fulgi cu apă sau lapte cald și se lasă câteva minute să se înmoaie. Pot fi adăugați și în smoothie-uri, iaurturi sau produse de patiserie, conform preferințelor.
Cât timp durează ambalajul de 1 kg la consumul zilnic recomandat?
La o porție zilnică de 30-50 g, ambalajul de 1 kg asigură aproximativ 20-33 de porții, adică între 3 și 5 săptămâni de consum regulat.
Pot fi consumați fulgii de ovăz și de către copii?
Produsul este potrivit pentru întreaga familie. Pentru copii, se recomandă adaptarea porției în funcție de vârstă și consultarea unui specialist dacă există alergii sau intoleranțe alimentare.
